Periajul si folosirea atei dentare sunt bazele unei bune rutine de igiena orala, dar apa de gura poate fi, de asemenea, un plus util, datorita numeroaselor beneficii pentru sanatatea orala pe care le are de oferit. Daca ai inceput recent sa folosesti apa de gura, s-ar putea sa te intrebi cum ar trebui sa o incorporezi in rutina ta. Este mai bine sa folositi apa de gura inainte sau dupa periaj? Si ce altceva poti face pentru a-ti imbunatati sanatatea orala?

Beneficiile apei de gura
Apa de gura poate este cel mai bine cunoscuta pentru improspatarea respiratiei, dar adaugarea acesteia la rutina zilnica de ingrijire orala poate oferi si multe alte beneficii.
Asociatia Americana de Stomatologie (ADA) explica ca apa de gura poate ajunge in zonele pe care periuta de dinti nu le poate ajunge, ceea ce va poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta carii si boli ale gingiilor. Dupa cum noteaza Academia Americana de Parodontologie, boala gingiilor netratate poate duce la complicatii precum recesiunea gingiilor si pierderea dintilor, dar folosirea apei de gura va poate ajuta sa va stimulati eforturile de prevenire.
Apa de gura aduce aceste beneficii pentru sanatatea orala ajutand la controlul placii, care este o pelicula subtire, bacteriana, care se acumuleaza pe dintii tai. Cand placa nu este indepartata, in cele din urma se intareste, formand tartru. Specialistii raporteaza ca apa de gura poate incetini si formarea tartrului.
Cand sa folositi apa de gura
Cand adaugi pentru prima data apa de gura in rutina ta de ingrijire orala, s-ar putea sa te intrebi, ar trebui sa folosesti apa de gura inainte sau dupa periaj? Aceasta este o intrebare buna si nu are un raspuns simplu. Cercetarea stiintifica este limitata, iar organizatiile de renume ofera recomandari diferite.
Clinica Mayo recomanda utilizarea apei de gura dupa periajul si folosirea atei dentare. Cu toate acestea, Serviciul National de Sanatate din America recomanda evitarea apei de gura imediat dupa periaj, deoarece aceasta poate spala fluorul din pasta de dinti.
Specialistii afirma ca puteti alege sa utilizati apa de gura inainte sau dupa periaj, in functie de preferintele personale. Acestea fiind spuse, producatorii de apa de gura pot recomanda o utilizare bazata pe ingredientele produsului lor, asa ca verificati eticheta produsului pentru a va asigura ca maximizati efectele acestuia.
Tags: apa de gura, beneficii apa de gura, sanatate365, sanatate, igiena orala, igiena orala perfecta, cand se foloseste apa de gura, cum se foloseste apa de gura
Comments